این غذاها احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهند

محققان دریافتند کسانی که قندهای افزودنی زیادی در رژیم غذایی خود دارند، بیشتر احتمال دارد که سابقه سنگ کلیه داشته باشند.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین مصرف قند را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین قند را مصرف می‌کردند، ۳۹ درصد بیشتر احتمال داشت که سنگ کلیه داشته باشند.

بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه، سنگ کلیه بیماری‌ای شایع است و حدود ۱۰ درصد از افراد را در برخی مواقع مبتلا می‌کند. اغلب، سنگ‌ها از طریق ادرار دفع می‌شوند. اما اگر یک سنگ بزرگ باعث انسداد ادرار یا درد غیرقابل تحمل شود، ممکن است پزشکان نیاز به برداشتن آن داشته باشند.

ادرار حاوی مواد معدنی محلول مختلف و مواد دیگر است. سنگ‌های کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که ترکیب شیمیایی طبیعی ادرار به هم بخورد. ممکن است مقدار زیادی از یک ماده شیمیایی وجود داشته باشد، یا مقدار دیگری از آن کافی نباشد یا مایع بسیار کمی در ادرار برای رقیق کردن آن وجود داشته باشد. در نتیجه کریستال‌ها شروع به تشکیل شدن می‌کنند و در توده سختی که سنگ کلیه است جمع می‌شوند.

بیشتر این سنگ‌ها حاوی کلسیم هستند؛ واقعیتی که ارتباط چندانی با کلسیم در رژیم غذایی ندارد.

با این حال، عادات غذایی در تشکیل سنگ کلیه اهمیت دارند. توصیه‌های کلی قدیمی در مورد پیشگیری از سنگ کلیه شامل نوشیدن آب فراوان (برای افزایش حجم ادرار)؛ محدود کردن مصرف سدیم، زیرا باعث می‌شود کلیه‌ها کلسیم بیشتری را از طریق ادرار دفع کنند و کاهش مصرف پروتئین‌های حیوانی به دلیل تأثیرشان بر ترکیب شیمیایی ادرار.

محققان کالج پزشکی شمال سیچوان در چین با بررسی ۲۸۳۰۰ بزرگسال ۲۰ ساله و بالاتر که بخشی از این مطالعه بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۸ بودند، دریافتند افرادی که حداقل ۲۵ درصد کالری روزانه خود را از قندهای افزودنی دریافت می‌کردند، ۸۸ درصد بیشتر احتمال داشت که سابقه سنگ کلیه را گزارش کنند.

کد خبر 778683

• اگر این ویژگی‌ها را دارید پشه‌ها سمت شما می‌آیند | موثرترین راه‌ دفع پشه‌ها

• دیابت با این علامت خود را نشان می‌دهد | مهمترین علائم دیابت را بشناسید

• ۱۲ تغییر ساده در سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری‌ها

• این غذاها احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهند

• مقایسه معنادار آمار بینندگان یک برنامه مذهبی در تلویزیون ایران با برنامه رقص در تلویزیون انگلیس | فاجعه‌ای که جامعه نشناسان در ایران ایجاد می‌کنند

• تصاویر نیروهای شهرداری تهران که در ریزش ساختمان‌های غیرمجاز کشته شدند

• پیام و هشدار دبیرکل حزب‌الله به آذری‌های ایران

• تماس با یحیی؛ مهاجم قاتل را به پرسپولیس می آوریم

• بازی سوداگران ساخت‌و ساز با جان مردم

• درخواست استاندار تهران از دستگاه قضا: اشد مجازات برای متخلفین در ساخت و ساز

• هم ارزان بخرید، هم یارانه تشویقی بگیرید | نکات مهم در خصوص استفاده از کالابرگ و دریافت یارانه تشویقی

• معاوضه لحظه آخری یک آبی‌پوش | اصرار نکونام به جذب بازیکن علاقه‌مند به استقلال

• تصاویر نیروهای شهرداری تهران که در ریزش ساختمان‌های غیرمجاز کشته شدند

• ببینید | رویت مار غول پیکر در استان فارس

• تصاویر تیک‌آف تماشایی بمب افکن بی – ۲ رادارگریز آمریکا

• رقم درخواستی برای طارمی مثل یک شوخی است! | مهدی و تاتنهام ؛ معادله‌ای که سر دیگر آن بایرن قرار دارد

• تصاویر حمله دو زن بی‌حجاب و نیمه برهـنه به خانواده شهید | هتاکی نسبت به همسر و فرزند شهید در بابلسر | افراد هتاک بازداشت شدند

• تصاویر | آخرین وضعیت جاده چالوس بعد از سیل وحشتناک

• اخراجت کل پروژه قهرمانی پرسپولیس را به خطر انداخت! |‌ با قلدری و پرروبازی کارنامه‌ات پاک نمی‌شود!

• زمان واردات خودرو اعلام شد | خودروی وارداتی به دست مردم عادی خواهد رسید؟

• تصاویر امتناع علی نصیریان از ورود به سالن تجلیل به احترام قرآن

• این نوشیدنی سه سوته سنگ کلیه را پودر می‌کند | درمان فوری سنگ کلیه با هندوانه پخته

• سنگ کلیه چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

• سنگ کلیه چیست؟ ؛ راه‌های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه | برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟

• این نوشیدنی سنگ کلیه را پودر می‌کند | بهترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه | برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم